শরীরে তারুণ্য ধরে রাখতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন উপায় গ্রহণ করে। কেউ চিকিৎসকের পরামর্শ নেয় আবার কেউ নিয়মিত বিভিন্ন ধরনের খাদ্য খায়। এখন মূল বিষয় হচ্ছে আপনি কী জানেন, আপনি যে খাবার খাচ্ছেন সেটি আপনার শরীরের […]

সলিড খাবার না খেয়ে মানুষ কিছুদিন বেঁচে থাকতে পারলেও পানি পান না করে কিন্তু কয়েকদিনের বেশি বাঁচতে পারে না৷ সুস্থ শরীরের জন্য পানি পানের গুরুত্ব সম্পর্কে বিশেষজ্ঞদের কিছু পরামর্শ। পানি পান শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক জার্মানির […]

নগর জীবনে মুরগি পুষে টাটকা ডিম খাওয়ার সুযোগ মেলা দায়, কিন্তু ডিমের চাহিদা তো পূরণ করা চাই। এই সুযোগটা কাজে লাগান বাজারের ডিম বিক্রেতারা। তাদের ডালিভর্তি সুন্দর ডিম দেখে বোঝার উপায় নেই কোনটা কতোদিনের। অনেক […]

বাতাসে শীতের আমেজ, গা শিরশির ভাব। আড্ডা, হইহুল্লোড়, জমিয়ে খাওয়া-দাওয়া, উত্সবের আমেজ সর্বত্র। এসব কিছুর মধ্যে বাদ সাধে ঠাণ্ডা, হাঁচি কাশি, জ্বর, রুক্ষ ত্বক, শুষ্ক চুলের সমস্যা। কিন্তু সতর্ক হলে এবং কিছু বিষয় খেয়াল রাখলে […]